אימון אישי

מהו אימון אישי?

תארו לעצמכם…
מערכת יחסים שבה כל תשומת הלב מתמקדת רק בכם.
מערכת יחסים עם אדם שלעיתים מחויב אף יותר מכם למה שאתם רוצים בחייכם.
מישהו שמקשיב לא רק למילים שלכם, אלא גם למה שמאחוריהן, ואפילו למרווח בין המילים.
מישהו שדואג שתקבלו על עצמכם אחריות מעשית ומניע אתכם לעבר החלומות והמטרות שלכם.
מישהו שמתחייב לומר לכם רק את האמת, לא שופט אתכם ומאפשר לכם להפגין רגשות.
מישהו שמגיע לשחרר אתכם מכל השיחות המגבילות שניהלתם עם אחרים ובעיקר עם עצמכם במשך השנים.

דמיינו לעצמכם שאתם שטים באוקיינוס עצום, ואין לכם מטרה ברורה שאליה אתם רוצים להגיע. כיצד תוכלו לנווט את האונייה שלכם? כיצד תוכלו לבדוק אם אתם בדרך הנכונה? 

  • תהליך האימון הוא תהליך מקיף ובו זמנית ממוקד שמייצר תוצאות מיידיות בכל תחומי החיים.

איך עובד התהליך?

  • תהליך האימון הוא תהליך מקיף ובו זמנית ממוקד שמייצר תוצאות מיידיות בכל תחומי החיים.
  • מתחילים בשיחת טלפון קצרה.
  • קובעים מפגש היכרות ראשוני (פרונטלי או זום).
  • במפגש אתם מחליטים - האם תהליך אימון אישי זה מה שמתאים לכם, והאם אני זאת שמתאימה להיות המאמנת שלכם.
  • במידה ו 2 התשובות יהיו חיוביות נבחר בסוג התהליך המתאים ונצא לדרך משותפת.

אימון הכנה לראיונות עבודה

תהליך ממוקד לגילוי ומיקוד בעוצמות פנימיות, כולל בניית קורוח חיים משודרגים

מיועד למחפשי עבודה
*ניתן כתהליך אישי או קבוצתי
6 מפגשים.

אימון להתפתחות במערכות יחסים

בניית סביבת חיים מיטבית ומנצחת

מיועד לא.נשים שמרגישים חוסר שביעות רצון ממערכות היחסים בחייהם (בכל המעגלים השונים - עבודה, זוגיות, הורות, משפחה, חברים).
*ניתן כתהליך אישי או קבוצתי
12-14 מפגשים.

אימון למיקוד פנימי

רכישת ארגז כלים לחיים פרואקטיבים מתוך מיומנות האסרטיביות

מיועד לא.נשים הרוצים לפגוש את עצמם לעומק - החוזקות, העוצמות, המניעים. להכיר את האמונות המגבילות והמקדמות בחיים ולנהל אותן.
*ניתן כתהליך אישי או קבוצתי
12-14 מפגשים.

אימון ריגשי רוחני

בינת הלב, גילוי והתבוננות במפת מסע חיינו במימדים נוספים

מיועד לא.נשים שרוצים "לחבר את הנקודות" בחייהם, ללמוד מנק' השיא והשפל ולצמוח מתוך הכאב.
*ניתן כתהליך אישי בלבד (למיטבי לכת)
15 מפגשים.

המלצות

"תודה לך שגורמת לי להרגיש בכל פעם שאני נמצאת במקום נח ובטוח לשתף באופן חופשי 🙂
מעריכה ושמחה מאוד שנפגשנו בדרך ואת מלווה אותי במסעי החדש ,
את חלק ממנו אשר בזכותך גרמת להארת זוויות שונות שגורמות לי לחשוב אחרת"
א.נ
"ירדן היקירה
אישה - אגדה!
התומכת, המפרגנת, החייכנית האישה שמאירה את הדרך מהאור שיש בתוכך 🌹מגדלור של חיי !!
במעמד זה רציתי להודות לך על המסירות,
הנתינה מעצמי לאחר והארת הדרך😁
דרכינו הצלבו לאחרונה ..
בעצם בסוף השנה.. אחד הדברים היפים שקרו לי בשנה הזאת מאחלת לך שתמשיכי לחיות את חייך בדיוק כמו שאת אוהבת ...
שתהיה לך שנה מליאה בעשייה, פעילות ונחת תישארי כפי שאת אמינה ומסורה לעשייתך 🥰🥰
שתהיה לך שנה של דייקנות והגשמת חלומות מאחלת לך מלא אושר, בריאות ומלא מלא אהבה 🍯🍯🍯🍏🍎
ממני, אוהבת 🧡"
א.נ
ירדן היקרה
רציתי רק לומר לך תודה,
תודה על ההקשבה,
תודה על הלמידה,
תודה על ההדרכה,
תודה על מי שאת,
תודה על העידוד,
התמיכה, הכתף החמה,
תודה על כך שאת יודעת לומר תמיד את המילה הנכונה
אני חושבת שאת מדהימה, שאת מאמנת אישית מעולה, שיהיה לך המון המון בהצלחה ונשמור על קשר תמיד אני מקווה. "
ע.ג
ירדן יקרה ואהובה
"אתגרים הם מה שהופכים את החיים למענינים התגברות עליהם היא מה שהופכת את החיים למשמעותיים"
זה המשפט במחברת שבחרתי וכמה הוא ממצה את התהליך והמסע המדהימים שעברתי איתך ובזכותך.
כל החיים אני רוצה משמעות והיום אני חשה משמעותית יותר מתמיד.
תודה שצעדת לצידי, כיוונת, תמכת, הכלת, עזרת לי לראות, להבין, לדייק, לקבל ובעיקר לאהוב את עצמי.
כמה תובנות משמעותיות קיבלתי וכמה פריצות דרך היו לי ועוד יהיו מתחילת תהליך האימון.
יקרתי את מתנה עבורי ועבור היקום כולו ואני מוקירה אותך על כל פעם שהתעקשת ולא וויתרת לי מעריכה אותך ומודה לך על תהליך עוצמתי ומעצים.
אוהבת מאוד.
ע.ד
ירדן רציתי לשתף אותך בכמה דברים
במשך החיים שלי הרגשתי שיש דברים שעוצרים אותי בדרך להגשמה
יותר נכון להגיד התנהגויות ומחשבות מסויימות אצלי שעוצרות אותי אך לא הצלחתי לשים את האצבע מה בדיוק.
חייבת לציין שבתהליך שעברתי איתך באימון האישי, נגעת לי במקומות שלא הסתכלתי עליהם, שיקפת לי את דרך הפעולה שלי לטוב ולרע וביחד מצאנו את דרך ההנעה שלי קדימה.
אחרי האימון איתך הרגשתי שאני יותר בדיוק עצמי ושיש לי כלים לתת בדרך והפלא ופלא כבר דברים התחילו לזוז.
אז אומר לך תודה ענקית מכל הלב על ההקשבה וההכלה והמסע המהמם שעברתי באימון
ט.ב
בשלושת החודשים האחרונים צעדת איתי כברת דרך בהתפתחות שלי,
בבטחון ובקבלה סייעת לי לדייק את הדרך שלי למדתי על עצמי,
הגדרתי עבור עצמי,
הבנתי לעצמי,
ויצרתי מודעות לחיי לעצמי בכאן ועכשיו שלי ...
תודה בזכות על חלקך בהתפתחות שלי,
יש לך פינה על שמך בליבי
אורלי.נ
ירדן המקסימה תודה רבה לך על העבודה שלך את מהממת.
נהיה בקשר כי את עזרת מאוד לילדים שלנו,
לספורטאים שלנו המון בהצלחה בהמשך הדרך
זלצמן בוריס ומאשה בית ספר לריקודים
דרכנו הצלבו להן לפני 4 חודשים, מהרגע הראשון הייתה לי הרגשת בטן, שאת מסעי, מסע השינוי, והאומץ לקילוף שכבות אעשה אצלך!! אתך, לאורך כל הדרך ובכל פעם מחדש הייתי קמה מרוגשת, נרגשת, מליאת מוטובציה לחיות את המשך חיי בעוצמה ואהבה עצמית 💚 גישתך המעודדת, המכילה, האכפתיות, האור שאת מקרינה מעצמך לאנשים בסביבך ולא לשכוח את העומק בשאולתך, הצלחת לגעת בעמקים "המתים", בנפש ולעורר אותם !! ויתרה מכך , התברכתי ! תודה ירדן על האנושיות והטוב, את מתנה בשבילי וליקום אוהבת, איאם
איאם נסייר
ירדן, השנה ליווית אותי בתהליך הפרקטיקום שלי. תמכת, עזרת, אימנת, האמנת, הקשבת, ריגשת, התרגשת. הפכת להיות חלק מאוד חשוב מהחיים שלי. אני מודה לך על הכל ומאוד מעריכה אותך, את השראה עבורי.
ר.פ
שמחה שנפלה בחלקי הזכות לפגוש אותך ולעבור יחד איתך תהליך מעצים לעבר היציאה מתקיעות וקבלת החלטות לעבר חיים מלאי משמעות והגשמת חלומות. מאושרת שהיקום הפגיש ביננו לא הייתי יכולה לבקש לעצמי מאמנת מיוחדת ומעצימה כמוך.
א.נ
ירדן הקסומה, אני רוצה להודות לך על המסע שעברתי בליווי שלך, על זה שלא הקלת עלי לרגע. התהליך היה משמעותי עבורי בכל כך הרבה רמות, והיית איתי לאורכו כמו מגדלור. אני מאחלת אותך לכולם כי את מדהימה והפכת לחלק בלתי נפרד מהיום שלי.
ס.א
ירדן יקרה, נגעת בי עמוק וחידדת את הסתכלותי לתוך עצמי. נגיעה זו היא טעם לחיים.
ס.פ
שלום ירדן היקירה. רציתי לומר לך תודה על כל הדרך שלימדת אותנו ואותי את הדרך לחיות ולהנות ולתת ולקבל. זה לא פשוט לי, יש הרבה חששות, עם כל זה אמשיך ) יש לי הרגשה בבטן שאני עושה משהו טוב, ויש לי הרבה לומר לעולם. רציתי לומר לך תודה על האמון בי והרגשה של ביטחון, זה מאוד חשוב לי, תודה
א.ר
חיוג מהיר
וואצאפ